Pilares de la Sexología Somática:

Atención plena (Mindfulness): estar muy presente en el cuerpo para así reconocer plenamente tus sensaciones y emociones, sin distracciones ni juicios.

Aprendizaje experiencial: a través de distintas prácticas como la respiración consciente, el movimiento, el toque específico y la autoexploración, desarrollarás nuevas habilidades sexuales.

Autonomía y consentimiento: basado en el consentimiento explícito y entusiasta, respetando tus límites personales desde la seguridad y el respeto, de acuerdo a los lineamientos del código de ética internacional de Sexological Bodyworkers.

Integración de lo erótico: explorarás tu sexualidad y placer como aspectos esenciales de la experiencia humana, en un espacio seguro y libre de juicios.

Las sesiones de Sexological Bodywork o Sexología Somática son personalizadas y de acuerdo a tus necesidades, incluyen:

• Ejercicios de respiración y mindfulness.
• Movimientos corporales para liberar tensiones y aumentar la energía vital.
• Exploración del cuerpo a través del tacto consciente.
• Educación somática sobre anatomía sexual y técnicas para incrementar el placer.
• Mapeo y resensibilización genital.
• Reflexión y diálogo sobre lo experimentado.

Como educadora y facilitadora del aprendizaje sexual corporal, mi gran deseo es acompañarte a empoderarte en tu placer, proporcionándote autonomía para que te conviertas en protagonista de tu propia transformación.

Después de este proceso:

• Tendrás mejor control sobre la eyaculación rápida, gracias a la regulación somática y al reconocimiento de tus respuestas corporales.
• Habrás descubierto nuevas formas de placer a través de zonas erógenas no genitales y orgasmos más plenos, profundos y diversos.
• Te sentirás segurx en tu expresión sexual, tanto en el reconocimiento como en la comunicación de tus deseos, límites y necesidades.
• Habrás mejorado tu relación con el juicio y la vergüenza corporal. Tendrás mayor presencia y menos ansiedad durante la intimidad.